Saturday, March 25, 2017

Tips Perawatan Rambut Alami Yang Paling Ampuh

Tips Perawatan Rambut Alami Yang Paling Ampuh


Tips Perawatan Rambut Alami yang Paling Ampuh


Pada umumnya rambut yang terawat dan sehat pasti akan tampak bersih dan indah. Tetapi kadang - kadang banyak orang yang tidak merawat rambut secara benar. Padahal setiap kegiatan kita secara tidak langsung kerap menjadikan rambut nampak kusam dan mudah rusak. Namun, bila Anda detail maka Anda bisa merawatnya secara baik. Nah, berikut ini akan admin menjelaskan tentang cara atau tips perawatan rambut secara alami yang diambil dari berbagai sumber informasi yang terpercaya, mari kita simak  :


1. Perawatan Rambut Alami Dengan Madu


Tidak menjadi rahasia lagi bila madu mempunyai sejuta manfaat. Khasiat madu banyak dimanfaatkan untuk menyembuhkan banyak penyakit dan merawat kulit ataupun rambut. Pemanis alami ini telah dijadikan bahan dasar untuk pembuatan obat-obatan ataupun produk kecantikan di dunia. Manfaatnya dapat memberikan kontribusi pada kehidupan manusia dianggap sangat berguna . Sehingga tidak heran bila banyak orang mencarinya. Berikut ini akan admin jelaskan manfaat utama madu untuk rambut antara lain :

  • Melembabkan rambut
  • Mengatasi rambut rontok
  • Membersihkan rambut
  • Menyuburkan rambut
  • Membuat rambut berkilau

Cara pembuatannya siapkan bahan-bahan sebagai berikut :

Minyak zaitun, madu serta mangkuk

Bila Anda memiliki rambut panjang sebahu, campurkanlah didalam sebuah mangkuk : 2 sendok makan madu, 3 sendok makan minyak  zaitun, aduk hingga merata ( namun bila rambut anda lebih panjang ukurannya dapat ditambah). Untuk pemakaiannya, rambut harus dalam keadaan basah. Jadi basahi terlebih dahulu rambut rambut Anda kemudian aplikasikan masker ini kesemua area rambut, lalu diikat sanggul. Diamkan selama 45 menit, lalu bilas menggunakan shampo dan kondisioner.
Demikianlah perawatan rambut alami dengan Madu sebagai bahan utamanya.


2. Perawatan Rambut Alami Dengan Lidah Buaya



Lidah buaya telah dikenal dari zaman dahulu sebagai tanaman hias yang berguna untuk kesehatan rambut. Bahkan, sekarang ini telah banyak produk kecantikan seperti shampo sampai perawatan wajah yang memakai ekstrak lidah buaya sebagai bahan dasarnya. Namun sebenarnya anda tidak perlu membeli produk jadinya karena banyak cara yang dapat di lakukan, misalnya membuat masker lidah buaya, membuat shampo ataupun kondisioner. 

Cara pembuatannya siapkan bahan-bahannya sebagai berikut : 

cuka apel, lidah buaya dan madu. 

Cara meraciknya pun cukup mudah, Anda cukup mencampurkan semua bahan tersebut menjadi satu dan diaduk sampai berbentuk pasta. Cara memakainya yaitu dioleskan secara merata ke seluruh bagian rambut dari akar sampai ke ujungnya. Diamkan selama 30 menit, lalu bilas menggunakan air bersih. Ramuan ini tidak akan meninggalkan busa, shampo lidah buaya ini juga tidak beraroma wangi seperti shampo pabrikan. Demikianlah perawatan rambut alami dengan Lidah Buaya sebagai bahan utamanya.

3. Perawatan Rambut Alami Agar Lurus


Dibawah ini beberapa teknik alami meluruskan rambut tanpa efek samping.

Menggunakan Minyak Panas


Perawatan memakai minyak panas merupakan cara terbaik dan termudah memelihara rambut anda tetap halus, terhidrasi serta bisa melemaskan dan menjadikan rambut bergelombang menjadi lurus. Untuk pemakaian minyak panas, pilihan minyak terbaik ada pada minyak kelapa murni, minyak zaitun, minyak almond serta minyak wijen.

Cara pembuatannya :

Panaskan minyak kedalam microwave selama 20 detik. Lalu poleskan minyak hangat tersebut di rambut anda dengan cara dipijat pada bagian kulit kepala selama 15 sampai 20 menit. Sehabis itu, sisirlah rambut untuk meratakan minyaknya. Setelah disisir, tutup rambut memakai handuk basah hangat sekitar 30 - 40 menit. Kemudian cuci rambut memakai sampo ringan. 

Santan


Santan adalah salah satu bahan alami yang terbukti dapat  meluruskan rambut. Bukan hanya itu, santan juga mempunyai khasiat melembabkan dan menjadikan rambut bersinar, indah serta berkilau.
Cara pembuatannya :

Siapkan santan kelapa secukupnya  dan dicampur dengan jus lemon. Lalu, diamkan campuran santan kelapa dan jus lemon tersebut di dalam kulkas beberapa jam. Kemudian anda akan melihat lapisan krim tipis diatasnya. Ambilah krim tersebut dan pakailah untuk memijat rambut dan kulit kepala anda sekitar 20 menit lalu dibungkus memakai handuk basah yang hangat. Diamkan 30 menit kemudian bilas memakai sampo. Terakhir, sisir rambut memakai sisir yang bergigi lebar dan besar.

Nah, itulah beberapa tips perawatan rambut alami yang ampuh, yang admin sajikan pada kesempatan kali ini. Kita tentu mengetahui jika masih banyak lagi cara alamiah lainnya terkait tentang perawatan rambut alami ini. Dan akan admin ulas diwaktu mendatang untuk anda semua. Semoga tips kali ini dapat bermanfaat untu anda, terimakasih.

Tips Perawatan Rambut Rusak Secara Alami Terbukti Ampuh

Tips Perawatan Rambut Rusak Secara Alami Terbukti Ampuh

Perawatan Rambut Rusak


Perawatan rambut rusak - Rambut yang kering, bercabang bahkan mengalami masalah lain, tidak mustahil bisa mengganggu penampilan anda. Anda harus mengetahui cara merawat rambut rusak secara alami untuk menanggulangi hal tersebut. Rambut rusak kerap kali disebabkan oleh berkurangnya minyak rambut alami. Hal ini karena kandungan kimia produk rambut yang terlalu keras atau pemakaian pengering rambut yang berlebihan ketika menata rambut. Dibawah ini ada beberapa kategori perawatan rambut rusak, antara lain sebagai berikut :

Perawatan Rambut Rusak Parah

 

Mengonsumsi makanan bergizi


Nutrisi yang dimasukan kedalam tubuh sangat mempengaruhi kesehatan rambut. Bila makanan yang dikonsumsi mempunyai nilai gizi yang bagus, maka akan memberikan pengaruh positif bagi anggota tubuh lainnya, rermasuk  rambut. Untuk mempunyai rambut yang kuat, protein sangat membantu. Ada baiknya anda mengonsumsi protein kira-kira 46 gram perhari. Disamping itu, konsumsi juga makanan yang mengandung lemak omega 3 misalnya ikan salmon. Kandungan omega 3 bukan cuma membantu  merawat kesehatan rambut, tetapi juga dapat melindungi organ jantung serta meringankan gejala depresi. Begitu pula dengan zat besi yang dapat diperoleh dari daging tanpa lemak atau kacang kedelai.

Menggunakan minyak esensial


Minyak esensial dapat anda temukan di shampoo, conditioner, serum, dan lain-lain. Minyak ini membantu merawat rambut rusak serta menjadikannya lebih harum. Sekadar informasi, hindari produk dengan minyak petrolatum karena cuma memberi kelembapan di permukaan rambut saja. Untuk yang alami, Anda dapat memakai minyak kelapa atau minyak letik agar menambah kilap di rambut, serta minyak almond agar melembapkan kulit kepala. Bila rambut Anda berketombe, minyak esensial lavender dapat mengatasi hal tersebut. Bisa pula memakai minyak zaitun yang dicampur bersama sampo, kemudian bilas sampai bersih.

Baca :
Tips Perawatan Rambut Keriting Dengan Mudah

Perawatan Rambut Rusak Dan Kering

 

Pakailah Merek Pelembab yang lebih baik


Banyak merek produk mengatakan produk tersebut untuk melembabkan. Tetapi faktanya, produk tersebut bisa saja cuma melapisi rambut Anda supaya terasa lebih lembut. Pilihlah produk dengan minyak alami misalnya zaitun, minyak argan, gliserin, sorbitol, atau shea butter.

Berikan Rambut Anda Minyak Kelapa


Bila rambut Anda super kering, cobalah minyak jojoba atau kelapa. Gosokkan beberapa tetes di rambut basah lalu diamkan selama beberapa menit. Cuci bersih minyak tersebut memakai shampoo pelembab dan kondisioner. Agar hasil lebih maksimal, jangan memakai alat penata rambut serta biarkan rambut Anda kering secara alami.

Perawatan Rambut Rusak Karena Pewarnaan

 

Memakai Kondisioner


Disamping memakai masker rambut, cara mengatasi rambut rusak karena pewarnaan dapat dilakukan dengan  menggunakan kondisioner. Sekarang jugaa telah ada beberapa produk shampoo atau kondisioner yang khusus bagi rambut yang diwarnai. Tetapi ketika anda memakai kondisioner, anda juga wajib memastikan bila anda tidak memakainya secara berlebihan dan wajib dibilas sampai benar-benar bersih. Karena sisa kondisioner yang tertinggal dikulit kepala dapat menimbulkan ketombe.


Baca :
Tips Perawatan Rambut Alami Yang Paling Ampuh 

Memakai Serum


Saat ini serum untuk rambut dengan kebutuhan khusus sudah banyak beredar di pasaran. Maka dari itu, anda sebaiknya memakai serum setiap akan keramas. Pada dasarnya, serum ini mempunyai kandungan vitamin yang sangat diperlukan oleh rambut anda agar senantiasa tumbuh secara baik dan subur. Mungkin saja saat ini harga  serum rambut lebih mahal  dibandingkan dengan masker rambut, tetapi demi rambut sehat seharusnya hal ini gak jadi masalah.

Demikianlah penjelasan singkat mengenai perawatan rambut rusak yang mesti anda ketahui. Semoga artikel ini bermanfaat dan terimakasih atas kunjungannya.

Tips Perawatan Rambut Keriting Dengan Mudah

 Tips Perawatan Rambut Keriting Dengan Mudah

Perawatan rambut keriting  - Sangat banyak wanita yang menginginkan memiliki rambut lurus serta lebat, terurai, dan berkilau, namun tidak berarti jenis rambut yang lain tak bisa tampil menarik, seperti rambut ikal misalnya. Dengan perawatan yang pas bagi Anda yang memiliki jenis rambut ikal alami, mahkota Anda ini pun bisa tampil menarik dan menjadikan penampilan Anda semakin sempurna. Maka dari itu begitu penting bagi Anda untuk mempunyai wawasan tentang cara merawat rambut keriting agar tidak mengembang secara benar dan efektif.


Perawatan rambut keriting



Salah satu kendala yang kerap dihadapi oleh mereka yang mempunyai model rambut ikal alami yaitu tekstur rambut yang susah dibentuk karena kerap tampak mengembang serta kering. Terlebih kalau Anda bangun tidur, kerap kali para wanita mengeluhkan rambutnya nampak seperti sarang burung. Sekarang ini sudah banyak produk perawatan rambut keriting yang beredar dipasaran, tapi admin anjurkan untuk melakukan perawatan alami untuk meminimalisir efeknya.  Anda tidak usah khawatir karena dengan tips perawatan rambut keriting dibawah  ini dalam waktu singkat Anda akan mampu untuk tampil menawan.


Cara Merawat Rambut Keriting dengan Mudah



Menjaga kelembaban rambut

Salah satu teknik menjaga kelembaban alami rambut yaitu tidak terlalu sering mencuci rambut memakai shampoo berbahan kimia. Sebagai pengganti Anda dapat memakai pembersih rambut alami seperti baking soda yang bermanfaat untuk melenyapkan ketombe dari akar rambut. Pakailah baking soda sebagai pengganti shampoo serta pakai juga untuk keramas seperti biasa. Sehabis dibilas, basahi rambut menggunakan perasan jeruk nipis atau lemon sebagai pelembut rambut alami.


Baca :
Tips Perawatan Rambut Alami Yang Paling Ampuh 

Pengeringan alami

Jangan memakai hairdryer untuk mengeringkan rambut sehabis keramas karena bisa membuat rambut keriting semakin bertambah parah. Akibat lainnya adalah ujung rambut menjadi bercabang dan rambut menjadi kering. Sehabis mencuci rambut bungkuslah rambut Anda memakai handuk hingga air pada rambut terangkat. Selanjutnya keringkan rambut Anda secara alami menggunkan kipas angin. Teknik ini juga mampu membuat rambut lebih mudah diatur.

Jangan mengacak rambut

Cara alami berikutnya untuk perawatan rambut keriting yaitu hentikan kebiasaan buruk mengacak rambut. Hal ini bisa menjadikan rambut Anda akan nampak berantakan dan tidak enak dipandang. Bila Anda memang ingin menata rambut ikal menjadi model acak, carilah tips dan triknya di youtube. Dengan demikian Anda dapat memahami bagaimana cara melakukan penataan rambut acak secara tepat.

Creambath alami

Agar rambut keriting tidak nampak kaku dan berantakan, lakukanlah creambath alami memakai bahan yang mampu melembutkan rambut misalnya santan kelapa atau lidah buaya. Caranya cukup gampang, pertama cuci rambut sampai bersih lalu keringkan sedikit. Dalam keadaan lembab poleskan santan kelapa atau daging daun lidah buaya disemua area rambut dari akar sampai ujung rambut. Jika ramuan sudah merata, tutup rambut memakai shower cap atau memakai handuk yang dicelupkan di air hangat terlebih dahulu. Diamkan selama 30 menit, lalu bilas tapi tidak perlu memakai shampoo lagi. Anda dapat membuktikan sendiri jika sesudah di-creambath rambut Anda akan nampak menjadi lebih halus serta lembut. Untuk sekedar informasi ada beberapa jenis shampo untuk rambut keriting yang akan admin review di artikel selanjutnya yah.

Lindungi rambut

Untuk menjaga rambut keriting menjadi kering, ketika sedang berenang pakailah topi renang khusus untuk melindungi rambut dari cairan desinfektan yang terdapat pada kolam renang. Cairan yang fungsinya mematikan kuman ini memiliki efek buruk di rambut yaitu bisa membuat rambut kering dan kaku. Ketika sedang ada kegiatan di luar ruangan juga jangan lupa melindungi rambut dari sinar matahari dengan memakai topi atau penutup kepala lainnya. 

Demikianlah penjelasan singkat tentang perawatan rambut keriting yang perlu diketahui. Tips dan trik diatas merupakan cara membuat rambut keriting menjadi lurus permanen bila anda juga rutin serta rajin melakukan perawatannya. Semoga artikel ini bermanfaat, dan jangan lupa share yah , terimakasih.

Thursday, March 23, 2017

Tips Perawatan Rambut Rontok Secara Alami Terbukti Ampuh

 Perawatan rambut rontok

Perawatan rambut rontok -  Mempunyai rambut  yang indah, kuat serta sehat tentu saja menjadi dambaan semua orang. Karena rambut adalah mahkota kepala yang jika nampak subur dan sehat maka dapat meningkatkan rasa percaya diri terhadap seseorang. Oleh karena  itu jika terjadi problem pada rambut, seperti rambut mengalami kerontokan atau rambut kering maka wajib untuk dirawat dengan baik sehingga dapat kembali sehat bahkan menjadi lebih kuat. Rambut yang mengalami kerontokan yang normal berada di kisaran 50 -100 helai setiap harinya, akan tetapi bila Anda mengalami kerontokan rambut melebihi batas normal diatas maka anda wajib mencari teknik jitu tentang cara mengatasi rambut rontok berlebihan sehingga kerontokan yang dialami tidak bertambah parah. Untuk lebih jelasnya, mari kita simak penjelasannya dibawah ini :

Perawatan Rambut Rontok


Ada beberapa bahan alami ampuh yang bisa dipakai dalam mengatasi rambut rontok ini. Seperti yang admin kutip dari berbagai sumber yang terpercaya. Dibawah ini adalah beberapa bahan alami yang dapat mengobati serta memperbaiki rambut yang mengalami kerontokan. 

Putih Telur

Pemakaian putih telur pada rambut dapat membantu untuk memelihara tekstur serta kelembutan rambut yang Anda punya. Anda dapat membuatnya dengan memisahkan antara putih telur dan kuningnya. Sehabis itu diaduk sampai menjadi berbentuk pasta. Lalu pakailah pada rambut Anda secara merata sampai bisa memperlambat serta mengobati kerontokan rambut yang anda alami.

Tomat, Minyak Zaitun serta Lidah Buaya

Diantara bahan alami juga dapat dicampurkan dan dipakai guna mengatasi rambut rontok. Pertama satu tomat dihancurkan dan tambahkan satu sendok minyak zaitun. Lalu, panaskan campuran ini sampai  terasa hangat lalu gunakan dengan cara dioleskan pada kepala anda secara merata. Diamkan selama kira - kira 30 menit. Disamping itu Anda juga dapat menambahkan bahan alami lainnya antara lain daging lidah buaya dalam campuran ini , tentu bila Anda menyukainya.

Bawang Merah

Kandungan belerang yang tinggi didalam bawang merah menjadikan jus bawang merah berkhasiat untuk memperlancar sirkulasi darah di kulit kepala. Disamping  itu, bawang merah mempunyai sifat anti-bakteri yang dapat membasmi kuman serta  berbagai parasit lainnya dan juga dapat menyembuhkan kulit kepala penyebab terjadinya kerontokan rambut. Anda dapat mengambil beberapa bawang merah lalu diparut kemudian disaring. Setelah jadi, Anda dapat mengoleskan jus ini di kulit kepala lalu diamkan sampai meresap sekitar 10 menit. Setelah itu bersihkan kepala dan rambut Anda memakai air hangat.


Baca juga :
Tips ampuh perawatan rambut kering secara alami 

Santan

Santan juga dapat membantu untuk mengatasi rambut rontok. Disamping itu santan juga dapat dengan mudah dibikin sendiri dirumah. Caranya dengan menambahkan parutan kelapa dan air lalu diletakan dalam panci. Setelah itu didihkan sekitar 5 menit lalu saring. Diamkan sampai suhunya menjadi normal, sehabis itu santan tersebut dapat dipakai pada kulit kepala secara merata lalu diamkan sekitar 20 menit. Dan terakhir bersihkan rambut Anda menggunakan air bersih.

Jahe

Selain sering dipakai untuk bumbu masakan, jahe juga mempunyai khasiat guna mempercepat pertumbuhan rambut sehingga kerontokan rambut dapat diatasi. Anda dapat membuat minyak untuk perawatan rambut memakai jahe ini, caranya yaitu memarut jahe dan tambahkan minyak wijen secukupnya dan diaduk sampai merata. Sehabis itu Anda dapat memakai minyak wijen ini di kulit kepala sampai rata, kemudian diamkan sekitar 10 menit dan setelah itu bilas menggunakan air bersih.

Protein

Protein adalah nutrisi yang sangat diperlukan oleh rambut . Cara mengatasi rambut rontok secara alami dapat dilakukan dengan cara mengkonsumsi protein dalam jumlah yang cukup. Hal ini, dapat meningkatkan pertumbuhan rambut serta menyetop kerontokan. Oleh karena itu, mulailah untuk mengkonsumsi bermacam makanan yang berprotein tinggi, seperti ikan atau mengkonsumsi protein shake sehingga rambut Anda dapat tumbuh lebih sehat serta lebih tebal.

Vitamin B12

Selain mengkonsumsi protein, cara lain untuk mengatasi rambut rontok adalah dengan mengkonsumsi vitamin B12, vitamin ini dikenal sebagai vitamin untuk rambut rontok. Banyak manfaat dari vitamin B12 ini antara lain dapat menjaga sel-sel pada rambut dan juga menjadikan kulit kepala  lebih sehat. Vitamin B12 bisa membantu tubuh membuat sel darah merah sehingga membantu menyediakan oksigen didalam tubuh. Diantara sumber makanan yang mempunyai kandungan vitamin B12 seperti susu, daging, telur, unggas serta jenis makanan lainnya.

Minyak Lavender

Minyak lavender dipercaya bisa membantu untuk mengatasi  kerontokan rambut serta terbukti  juga untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Caranya yaitu pakailah minyak lavender kemudian dipijat di kulit kepala sekitar 15 menit. Gunakanlah cara ini secara rutin 2 minggu sekali. Minyak lavender ini sangat efesien sebagai salah satu (cara mengatasi rambut rontok dan kering).

Teh Hijau

Teh hijau lebih terkenal sebagai minuman untuk melangsingkan tubuh, akan tetapi kandungan antioksidan pada teh hijau juga mempunyai khasiat untuk mengurangi kerontkan pada rambut serta menimbulkan efek segar di kulit kepala. Cara membuatnya yaitu dengan cara menyeduh teh hijau lalu diamkan semalaman sampai basi, lalu keesokan harinya lumurkan semua teh hijau tersebut pada permukaan rambut, diamkan selama beberapa menit kemudian bersihkan menggunakan air hangat.

Diatas adalah perawatan rambut rontok memakai bahan-bahan alami dan tradisional. Sebenarnya sudah banyak sekarang ini obat rambut rontok di apotik namun untuk menghindari efek negatif,  maka beberapa tips diatas diharapkan dapat membuat rambut anda terawat lebih baik lagi sehingga kesehatan dan kekuatanya selalu terjaga.

Perlu diketahui juga bila pemakaian cara alami yang telah disampaikan diatas tentu saja dalam sekali pemakaian belum akan terlihat hasilnya secara maksimal, sehingga bila salah satu tips diatas cocok untuk kulit kepala serta rambut Anda, maka diperlukan beberapa kali pemakaian untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Tips Menjaga Kehamilan Trimester Pertama

 Kehamilan trimester pertama

Kehamilan trimester pertama -  Mungkin anda bertanya - tanya karena belum mengetahui tentang trimester pertama berapa minggu ? Trimester pertama itu diukur mulai dari konsepsi sampai pada minggu ke-12 kehamilan atau 3 bulan pertama kehamilan. Nah, memperoleh kehamilan merupakan anugerah yang sangat indah bagi seorang wanita. Bayangan buah hati yang lucu akan terwujud, sehingga melengkapi kebahagiaan keluarga. Akan tetapi, tidak hanya bayangan kebahagiaan saja, menjalani kehamilan yang sehat adalah suatu hal yang harus diperhatikan serta dilaksanakan oleh seorang ibu hamil. Kehamilan membutuhkan kehati - hatian ekstra untuk menghindari hal yang tidak diinginkan. Maka dari itu dibutuhkan tips - tips untuk menjaga supaya kehamilan yang tengah dijalani senantiasa tetap sehat. Berikut ini adalah kiat -kiat yang bisa dilakukan oleh ibu hamil saat kehamilan pada usia trimester pertama antara lain :


Kehamilan Trimester Pertama



  • Mencari informasi sebanyak mungkin mengenai tips menjalani kehamilan yang sehat, bisa lewat  buku, media kabar, televisi, internet, dan lain - lain.
  • Memulai untuk membiasakan diri memakai baju yang longgar, walaupun perut belum nampak membesar.
  • Saat usia kandungan memasuki trimester pertama, ibu hamil kerap merasakan mual serta muntah, yang diantaranya bisa mengakibatkan dehidrasi, maka dari itu perbanyaklah untuk meminum air putih atau jus buah di luar jadwal makan.
  • Makanlah jenis makanan yang gampang dicerna misalnya jagung, nasi, kentang, ubi, dan sebagainya. Namun ada juga beberapa larangan ibu hamil trimester pertama yang harus diperhatikan juga yah, nanti akan dikupas di artikel selanjutnya.
  • Hindari makanan yang didalamnya terkandung lemak yang tinggi atau berminyak seperti makanan bersantan, gorengan serta daging yang berlemak.

Baca juga :
Tanda-Tanda Kehamilan Pada Wanita 

  • Hindari berbagai macam bau menyengat atau yang tidak disukai, hal ini untuk menghindari timbulnya rasa mual dan muntah.
  • Mulailah untuk terbiasa menyikat gigi sehabis makan atau sehabis muntah.
  • Untuk menghindari rasa mual serta pusing , usahakan secara pelan - pelan saat ibu akan bangun dari tidur atau dari berbaring, jangan dilakukan secara spontan
  • Sebaiknya ibu hamil makan dengan porsi yang kecil saja akan tetapi dengan jumlah yang sering, hal ini  untuk menghindari sang ibu mengalami mual dan muntah
  • Siapkanlah selalu minuman serta makanan kecil yang memiliki kadar garam yang rendah di dekat kamar tidur, hal ini perlu dilakukan supaya sehabis makan makanan tersebut, ibu dapat terhindar dari rasa mual dan muntah ketika akan beraktivitas. Makanan kecil yang bisa ibu siapkan misalnya biskuit, roti gandum, serta buah-buahan dan jaga selalu nutrisi ibu hamil trimester pertama yang sangat berharga ini.
  • Membaur atau mencari teman yang  sedang menjalani proses hamil juga, atau bergabung  di komunitas ibu hamil seperti di group Fb dan media sosial lainnya, supaya bisa saling bertukar pikiran dan pengalaman.
  • Konsumsilah cemilan saat pagi hari sebelum bangkit dari tempat tidur.
  • Meminum susu hangat kalau ibu  mengalami insomnia atau susah tidur.
  • Jika ibu mengalami sembelit, minumlah air putih minimal 12 gelas dalam sehari.
  • Bila ibu merasakan sakit pada bagian bawah perut serta terlihat penampakan flek darah, khususnya ketika kehamilan berusia lebih dari 4 minggu, segeralah untuk berkonsultasi dengan dokter.
  •  
Demikianlah penjelasan singkat mengenai kiat- kiat kehamilan trimester pertama yang mesti ibu ketahui. Dengan demikian dapat melancarkan proses kehamilan hingga sampai proses persalinan kelak. Semoga bermanfaat.

Tips ampuh perawatan rambut kering secara alami

 Tips ampuh perawatan rambut kering secara alami

Perawatan rambut kering - siapa yang tidak mau mempunyai rambut  sehat dan berkilau? Sudah barang tentu semua orang menginginkannya. Tapi tidak semua orang dikaruniai oleh rambut yang indah. Banyak diantara kita yang terlahir dengan memiliki rambut yang kusam, kering dan keriting. Untuk mereka yang beruntung mempunyai rambut indah, bisa juga rapuh dan rusak karena paparan sinar matahari, polusi, blow dry serta karena memakai produk perawatan rambut yang berbahan kimia.
Jika Anda mengetahui cara merawatnya dengan baik, rambut rusak, kering,  dan kasar, tidak lagi menjadi masalah serius. Sekarang sudah banyak sekali beredar di pasar jenis shampo untuk rambut kering namun kali ini kita akan membahas salah satu teknik terbaik merawat rambut kering yaitu dengan memakai bahan alami. Berikut ini ada beberapa tips alami yang dapat Anda gunakan untuk mengatasi rambut kering antara lain sebagai berikut :


Perawatan Rambut Kering



Hot Oil Treatment

Hot oil treatment adalah salah satu perawatan terbaik bagi rambut anda yang kering. Berikut ini caranya:

  • Tuangkan 2 sdm minyak almond, minyak jojoba minyak zaitun serta minyak kelapa murni ke dalam wadah yang berukuran sedang lalu hangatkan. 
  • Jangan terlampau panas juga karena bisa merusak kulit kepala nantinya. Pastikan hanya hangat kuku saja.
  • Pijit rambut menggunakan campuran minyak ini, kemudian bungkus menggunakan handuk.
  • Setelah 30 menit buka kemudian cuci memakai sampo ringan.
Lakukan perawatan ini 1 minggu sekali untuk membantu rambut supaya menjadi lembut, sehat dan gampang diatur.


Putih Telur dan Air

Putih telur adalah salah satu bahan alami yang sangat baik untuk rambut kering, mengapa demikian? Karena putih telur bisa memberikan kelembaban pada rambut sehingga lebih gampang untuk diatur.

  • Siapkan hanya putih telurnya saja dan letakan dalam wadah kecil.
  • Tambahkan 3 sendok makan air kemudian diaduk.
  • Poleskan ke seluruh area rambut dan diamkan selama 30 menit lalu dicuci.

Masker Telur dan Yoghurt

Masker rambut dari telur dan yoghurt merupakan salah satu masker yang sangat bagus bagi rambut yang  berkarakter kering, sehingga cocok di juluki masker untuk merawat rambut kering.

  • Kocok 2 telur didalam wadah yang berukuran sedang
  • Campurkan 2 sendok makan yogurt
  • Aduk hingga menjadi pasta halus
  • Oleskan pasta ini kesemua area rambut sampai rata
  • Diamkan selama 20 menit
  • Bilas menggunakan air dingin.
Protein yang terkandung di dalam telur dan yoghurt berkhasiat untuk memperkuat akar rambut serta membuat rambut senantiasa berkilau dengan tidak menghilangkan kelembaban alaminya.

Masker Madu dan Minyak Sayur

Perawatan rambut dengan memakai minyak sayur dicampur madu ini sangat baik guna memberikan asupan makanan untuk rambut anda yang kering, sehingga dapat merawat rambut kering dan kusam.

  • Canpurkan 2 sdm madu bersama 2 sdm minyak sayur
  • Aduk hingga menjadi seperti pasta lengket
  • Pakailah pada rambut Anda sebagai masker kemudian dibungkus memakai shower cap plastik.
  • 15 menit kemudian, lepaskan shower cap lalu bilas rambut anda memakai sampo
Sifat alami madu yang lembab bisa membuat rambut anda nantinya menjadi lebih lembut serta halus.


Baca juga :
Tips Perawatan Rambut Rontok Secara Alami Terbukti Ampuh

Air Beras dan Madu

Campuran air beras dan madu sangat baik untuk pencuci rambut.

  • Sediakan secangkir air beras lalu tambahkan 2 sendok teh madu.
  • Aduk hingga merata.
  • Poleskan campuran ini di rambut hingga merata dan diamkan selama 10-15 menit.
  • Bilas menggunakan air bersih atau shampo.
Teknik ini adalah salah satu cara terbaik untuk membuat rambut nampak berkilau dalam hitungan menit dan apabila rambut anda sudah mengering maka, Anda akan menyukai bau khasnya.

Masker Alpukat dan Pisang

Alpukat bisa membantu memelihara kelembaban alami rambut anda. Untuk pisang berkhasiat untuk meningkatkan elastisitas helai rambut serta membuatnya semakin lembut.

  • Siapkan 1 buah pisang masak dan 2 alpukat masak
  • Ambillah daging alpukat, lalu campurkan bersama pisang, aduk sampai menjadi bubur.
  • Pakailah pasta ini di rambut Anda secara merata sebagai masker kemudian bilas setelah 20 menit.

Pijat Rambut dengan Mayones

Perawatan rambut kering menggunakan mayones ini  dengan teknik dipijat. Teknik ini kerap dipakai oleh banyak penata rambut, caranya sebagai berikut :

  • Poleskan 1 sendok makan mayones dipermukaan rambut.
  • Pijat secara halus menggunakan ujung jari.
  • Tutuplah rambut menggunakan shower cap plastik.
  • Setelah setengah jam, lepas shower cap lalu bilas menggunakan air bersih.
  •  
Itulah 7 tips perawatan rambut kering menggunakan bahan alami yang dapat Anda praktekkan di rumah, semoga bermanfaat .

Produk Kecantikan Untuk Wajah Berjerawat

 Produk Kecantikan Untuk Wajah Berjerawat

Produk kecantikan untuk wajah berjerawat - Umumnya orang beranggapan jika memiliki wajah berjerawat tidak boleh memakai make up karena akan menjadikan muka semakin berminyak dan menjadi penyebab timbulnya jerawat  di wajah. Faktanya, muka yang berjerawat masih bisa menggunakan make up tetapi harus mengetahui tips dan trik-nya dan mencari pelembab yang cocok untuk kulit berjerawat supaya wajah anda tidak meradang. Berikut ini merupakan daftar kosmetik bagi wajah anda yang berjerawat dan berminyak antara lain :


Produk Kecantikan Untuk Wajah Berjerawat



Pembersih Wajah yang Mengandung Jeruk Nipis serta Mentimun

Bagi orang yang mempunyai muka berjerawat dan berminyak disarankan memakai pembersih wajah yang didalamnya terkandung jeruk nipis dan mentimun. Hal ini dikarenakan jeruk nipis dan mentimun berkhasiat sebagai bahan dasar perawatan wajah berjerawat dan berminyak secara alami. Disamping itu, juga bisa untuk menyerap keringat berlebih di muka yang menjadi penyebab timbulnya jerawat. Pembersih wajah dengan kandungan jeruk nipis dan mentimun banyak dijual di pasaran sehingga  mudah untuk didapatkan.

Pelembab Wajah Water Based

Pakailah pelembab muka yang  berjenis water based karena jenis ini lah yang paling baik bagi wajah berjerawat dan berminyak. Kandungan formula yang mumpuni didalam pelembab wajah water based menjadikannya mudah untuk diserap oleh wajah dan tidak akan menimbulkan masalah di kulit  misalnya peradangan jerawat.

Memakai Foundation dengan Tepat

Pakailah foundation wajah berjenis cair karena jenis foundation cair akan mudah untuk dibersihkan dan tidak terlalu menempel pada kulit wajah dibandingkan foundation yang  berjenis padat. Gunakanlah foundation bila anda ada acara seperti menghadiri acara perkawinan serta undangan khusus lainnya.


Baca juga :
Cara Menghilangkan Bekas Jerawat 

Memakai Bedak Tabur

Pakailah bedak tabur di wajah anda guna menghindari menumpuknya kotoran di pori-pori wajah. Pemakaian bedak padat di muka yang berminyak dan berjerawat akan membuat kotoran dengan mudah menempel serta menggumpal di wajah anda yang dapat memicu munculnya jerawat serta minyak berlebih.

Blush On

Kebanyakan orang takut untuk menggunajan blush on karena khawatir jerawat di pipi akan bertambah banyak. Sebenarnya anda tidak usah khawatir dan ragu, pakailah blush on secukupnya dan gunakanlah merk kosmetik yang kerap dipakai karena hal ini tidak akan mengakibatkan iritasi atau peradangan jerawat di wajah anda.

Pakailah Tabir Surya

Tabir surya begitu penting untuk anda masukkan ke daftar kosmetik yang wajib dimiliki karena kulit yang terbakar akan memicu tumbuhnya jerawat dan garis-garis keriput dalam jangka panjang bahkan memiliki efek samping terparah seperti meningkatkan risiko kanker kulit. Pakailah tabir surya yang spektrum luas dengan SPF minimal 30  untuk melindungi UVA dan UVB. Jika muka anda berjerawat dan berminyak pakailah tabir surya yang berjenis cai atau spray on. Jangan memakai tabir surya yang mengandung PABA dan benzofenon karena bisa mengakibatkan iritasi di wajah. Intinya anda harus jeli memilih merk kosmetik yang cocok untuk kulit berjerawat.

Pakailah Scrubs dan Masker Wajah

Untuk mengobati muka berjerawat dan berminyak anda dapat memakai scrub serta masker wajah. Ada baiknya anda membuat scrub alami untuk wajah berjerawat dan masker wajah sendiri dengan memakai bahan herbal seperti membuat masker timun atau membuat masker tomat di rumah untuk mencegah kulit wajah terkontaminasi oleh produk perawatan yang berbahan kimia yang bisa mengakibatkan iritasi.

Lotion Cukur (Untuk Pria)

Khusus untuk laki-laki yang mempunyai problem wajah seperti berjerawat dan berminyak disarankan untuk mencukur wajah setiap hari.  Dengan mencukur wajah setiap hari berguna untuk membuka pori-pori kulit sehingga  minyak berlebih di muka akan keluar. Pakailah lotion cukur yang mengandung benzoyl peroxide atau antibiotik topikal yang cocok bagi kulit wajah pria berjerawat.  Cara mencukur wajah dengan gerakan ke bawah agar terhindar dari iritasi dan jangan memakai aftershave yang berbahan dasar alkohol karena akan mengakibatkan kulit terkena iritasi.

Demikianlah ulasan singkat tentang produk kecantikan untuk wajah berjerawat yang mesti anda ketahui, dan di next artikel kita akan kupas tuntas tentang tutorial make up wajah berjerawat dan berminyak ditunggu yah. Semoga bermanfaat dan mohon di share ke teman - teman yang lain juga, terimakasih.

10 Tips Perawatan Bayi Baru Lahir

 10 Tips Perawatan Bayi Baru Lahir

Perawatan bayi baru lahir  - Halo bunda, merawat bayi yang baru lahir memang tidak mudah, akan tetapi kemampuan itu bisa kita pelajari. Kuncinya yaitu ketenangan. Berikut, admin sajikan tips merawat bayi yang baru lahir untuk menambah pengetahuan bunda ketika merawat si Kecil, yuk, kita simak tipsnya dibawah ini :

Perawatan Bayi Baru Lahir 


Tali pusar

Perawatan tali pusat bayi baru lahir merupakan urutan pertama dalam daftar tips merawat bayi baru lahir, dikarenakan kebanyakan ibu baru yang masih bingung cara melakukannya. Perawatan tali pusat ini harus hati-hati, karena sangat gampang terkena infeksi. Bila tali pusat terkena air ketika bayi dimandikan, maka keringkan menggunakan cotton buds atau kasa steril. Jangan tambahkan ramuan apa pun di area pangkal tali pusat. Umumnya, tali pusat akan putus dengan sendirinya sekitar 1 sampai 2 minggu setelah melahirkan, namun bisa lebih cepat atau lambat. Setelah tali pusat terputus, bila ada kotoran menempel maka bersihkanlah menggunakan baby oil denga hati-hati.

Mata bayi

Untuk membersihkan kotoran yang terdapat pada mata, basuh memakai kapas steril yang telah dibasahi air matang. Selalu pakai satu kapas steril pada setiap mata. Usap dari arah dalam ke luar.

Kulit

Bayi baru lahir paling tidak dimandikan sehari sekali karena ia belum tahan terhadap kondisi dingin. Bisa dengan cara berendam di bak mandi atau dilap memakai waslap basah yang telah dilumuri sabun bayi. Untuk mencegah timbulnya biang keringat, atur suhu ruangan/kamar bayi yang paling nyaman. Jangan sampai bayi kepanasan atau kedinginan karena sirkulasi udara didalam kamar yang tidak bagus.

Kulit kepala 

Kerak kulit kerap muncul di kulit kepala sang bayi. Hal ini dikarenakan kulit kepala terkena debu, keringat serta polusi udara. Kerak kulit bisa anda bersihkan memakai baby oil. Caranya, biarkan baby oil di permukaan kerak kulit sekitar 10-15 menit, lalu bersihkan menggunakan kapas atau cotton bud dengan lembut, selanjutnya dicuci. Aplikasikan teknik ini secara lembut, karena di area ini ada satu peredaran darah di kepala yang terhubung dengan otak. Upayakan kulit kepala sang bayi tetap sejuk dan kering, karena kerak ini akan bertambah parah bila kulit kepala sering terkena keringat.


Baca juga :
Rekomendasi Shampo Pemanjang Rambut Super Cepat 

Rambut

Cuci rambut bayi memakai shampo khusus bayi 2 kali dalam seminggu. Basahi rambutnya menggunakan semprotan halus atau dibasuh memakai tangan.Tambahkan 1- 2 tetes sampo lalu gosok dengan lembut sampai berbusa. Jangan sampai shampo terkena mata saat memandikan bayi baru lahir. Selanjutnya basuh sampai bersih menggunakan tangan saja.

Hidung

Area dalam hidung memiliki daya pembersih sendiri sehingga tidak membutuhkan perawatan khusus. Bila ada cairan atau kotoran yang nampak keluar, bersihkan bagian luarnya saja. Bila bayi ada banyak lendir karena flu serta mengganggu pernapasan, sedot keluar dengan cara aspirator hidung bayi yang bersih. Tutup satu lubang hidung memakai jari, kemudian isap sebelahnya. Lakukan dengan cara bergantian.

Telinga

Pada umumnya para ibu baru masih bingung dengan cara perawatan bayi baru lahir jenis ini. Misalnya hidung, bagian dalam telinga juga tidak boleh dibersihkan. Sebenarnya bunda boleh membersihkannya bila kotoran tersebut telah mencapai pintu keluar telinga. Banyak orang beranggapan jika cotton buds justru membuat kotoran masuk ke dalam liang telinga. Maka dari itu  dianjurkan untuk meneteskan 1 tetes baby oil ke liang telinga, sehingga kotoran keluar dengan sendirinya beberapa hari kemudian, lalu dibersihkan. Untuk daun telinga bisa dibersihkan setiap kali memandikan bayi. Pakailah cotton buds atau kapas yang dibasahi air hangat. 

Mulut

Mulut bayi tidak membutuhkan perawatan khusus. Bila lidah bayi terlihat putih karena endapan susu formula, dapat dibersihkan memakai kasa steril yang dibasahi menggunakan air masak. Selalu jaga kebersihan tangan Bunda, karena banyak kasus ditemukan jamur candida muncul pada mulut bayi. Bila hal ini terjadi maka segera konsultasikan pengobatan ke dokter.

Kuku

Kuku ada baiknya untuk dijaga kebersihannya dengan cara memotong secara berkala. Lakukan dengan hati-hati, jangan sampai kulitnya terkena gunting. Pakailah gunting kuku khusus untuk bayi. Untuk menghindari kuku bayi menggores bagian tubuh yang membahayakan, tutuplah memakai sarung tangan ketika bayi lagi tidak diawasi. Selama didalam pengawasan, tangannya tidak perlu diberi sarung. Karena, tangan adalah komponen panca indera yang wajib untuk dikembangkan.

Pantat bayi

Pantat merupakan area yang sensitif dengan bahan kimia deterjen, diapers serta kotoran bekas air kencing / tinja. Jika kurang bersih, maka kerap  menimbulkan gatal-gatal dan merah di area bokong. Untuk pencegahan usahakan pantat selalu dalam keadaan kering dan bersih. Disarankan untuk memakai diaper cream setelah pantat benar-benar kering, baru setelah itu  dipakaikan popok. Bila sudah terlanjur terkena iritasi, cara alami yang bisa dilakukan yaitu membiarkan pantat sang bayi terbuka ketika berjemur saat pagi hari. Posisi bayi tengkurap di pangkuan bunda. Namun bila dalam 1-2 hari tidak ada perubahan atau bahkan lecet dan berbintil-bintil kecil, maka segeralah untuk menghubungi dokter.

Demikianlah penjelasan singkat mengenai perawatan bayi baru lahir yang wajib bunda ketahui. Tips - tips diatas bisa diterapkan untuk perawatan bayi baru lahir normal, untuk yang kelahiran tidak normal sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter anak. Semoga bermanfaat, silahkan di share pada yang lain yah.

Saturday, March 18, 2017

Tips cantik alami tanpa make up

Tips cantik alami tanpa make up

 Cantik alami tanpa make up - Cantik, adalah sebuaj kata yang  menggambarkan seorang perempuan dan kerap  menjadi dambaan setiap pria untuk memiliki wanita atau kekasih yang cantik. Kata cantik disini tidak cuman cantik di luar saja, akan tetapi cantik dari dalam atau nampak cantik alami. Memang pada umumnya perempuan kerap tidak percaya diri dan merasa tidak tampil cantik maksimal bila tidak memakai make up namun sebenarnya cantik itu akan nampak secara alami dan tanpa memakai makeup?
Seperti yang admin kutip dari dailymail.co.uk, ada sebuah penelitian yang dilakukan oleh produsen sebuah produk kecantikan ternama yang melibatkan 1.000 perempuan dan 550 laki-laki, hasilnya cukup mencengangkan dua pertiga dari perempuan Inggris sangat banyak yang menggunakan kosmetik. Sebanyak tiga perempat dari laki-laki mengungkapkan lebih suka melihat perempuan yang tampil alami tanpa memakai  makeup.

Lalu, apa maksud dari survey ini? Artinya, kebanyakan pria akan lebih tertarik dengan wanita yang dapat membuat penampilan wajahnya terlihat cantik alami. Jadi, apakah anda sudah siap tampil cantik alami untuk menarik perhatian kaum pria? Untuk lebih jelasnya mari kita simak penjelasan singkatnya dibawah ini :

Tips cantik alami tanpa make up


Tersenyum

Sesuatu yang sangat sederhana dan mudah untuk dilaksanakan adalah tersenyum. Keluarkan senyuman manismu pada semua orang yang menyapa atau menegur anda, cobalah memulai untuk tidak selalu marah-marah untuk menghindari kerutan wajah, asal jangan senyum-senyum sendiri ah yah.

Rutin Berolahraga

Apakah anda tahu bila tubuh mengeluarkan keringat artinya racun serta sel kulit mati akan ikut keluar bersama keringat sehingga dapat membuat kulit anda lebih bercahaya. Oleh karena itu dari sekarang mulailah untuk berolahraga dengan rutin supaya senantiasa sehat dan cantik.

Menjaga Pola Makan Sehat

Ini yang  susah-susah gampang, seirang perempuan hobi sekali makan cemilan ini dan itu. Coba agar lebih menjaga pola makan sehat. Anda dapat memulai dengan meminum air mineral ketika bangun tidur serta makan sayur dan buah-buahan. Tambahkan menu sehat seperti susu, ikan, dan protein  yang didalamnya terkandung Vitamin E yang sangat bagus guna meningkatkan kesehatan kulit.

Memakai Perawatan Wajah Berbahan Alami

Merawat kulit memang disarankan, namun mulailah terlebih dahulu  dari mencuci dan membersihkan wajah sebelum tidur, memakao obat jerawat, atau krim pemutih wajah, dan lainnya sesuaikanlah dengan masalah kulit yang dialami. Namun jangan lupa agar selalu mengecek kandungan bahan dari obat dan krim tersebut, lebih bagus lagi bila Anda berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu serta akan lebih baik lagi jika anda memilih produk perawatan wajah yang terbuat dari bahan alami. Anda juga dapat membuat masker wajah atau perawatan sendiri di rumah, misalnya masker wajah bengkoang dengan cara memarut bengkoang dan di jadikan masker ke wajah.

Setelah menjalankan beberapa tips di atas saatnya anda untuk  berselfie ria tanpa harus menggunakan makeup. Percayalah pada diri anda bila untuk cantik tidak harus ketergantungan dengan makeup. Jadikan semua komentar dan masukan teman anda di social media ataupun lingkungan sekitar sebagai penyemangat untuk merawat dan menjaga kecantikan anda agar senantiasa cantik alami dari dalam.

Demikianlah penjelasan singkat tentang tips cantik alami tanpa make up yang dapat admin sharingkan kali ini, semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

Rahasia Cantik Alami Luar Dalam

Cantik alami luar dalam


Cantik alami luar dalam - Semua wanita tentu ingin tampil cantik, berbagai cara mereka tempuh supaya dapat selalu tampil cantik sempurna, tetapi tampil cantik jangan cuman diluar saja. Jadilah seorang perempuan yang cantik luar dalam. Agar dapat tampil cantik serta sehat luar dalam dan natural sebenarnya tidaklah susah, karena dapat dilakukan dan diperoleh dengan memanfaatkan bahan alami di sekitar kita. Pola gaya hidup sehat juga cukup mempengaruhi kecantikan seorang wanita. Disamping itu tersenyum dan berpikir positif juga dapat membuat aura kecantikan alami wanita terpancar lebih baik. Nah, untuk lebih jelasnya berikut ini penjelasan singkat mengenai rahasia tampil cantik alami luar dalam yang bisa anda coba di rumah.

Cantik Alami Luar Dalam


Biasakan Untuk Sering Mandi dan Minum Air Putih

Mandi dengan rutin dan teratur dapat membuat kulit nampak bersih, segar serta bercahaya, juga dapat menimbulkan semangat dan membuat tubuh menjadi rileks. Selain itu, dengan meminum air putih secara rutin minimal 8 gelas per hari dapat menjaga kesehatan dan menjaa kelembaban kulit anda.

Perawatan Kulit Wajah

Mulailah untuk selalu mencuci muka dua kali sehari dengan memakai susu pembersih serta menggunakan kosmetik yang pas untuk kulit wajah anda, disarankan untuk memakai yang berbahan alami, karena lebih aman dan tanpa efek samping.

Memelihara Kelembaban dan Kehalusan Kulit

Dari dalam anda dapat mengkonsumsi makanan yang bisa melembabkan kulit misalnya ikan salmon dan walnut dan makanan yang mengandung vitamin C, A, serta vitamin E, supaya kulit anda tetap halus dan awet muda. Dari luar, anda dapat menggunakan masker wajah dan luluran tubuh secara rutin memakai bahan alami seperti mentimun atau bengkoang.

Menjaga Elastisitas Kulit

Untuk memelihara elastisitas kulit, anda dapat mengkonsumsi makanan yang didalamnya terkandung selenium, seperti kuning telur, gandum, asparagus, tomat, ayam, dan bawang bombay.

Menghilangkan Selulit

Selulit ternyata sangat mempengaruhi kecantikan, karena  selulit berdampak pada kulit  menjadi tidak indah dipandang, oleh karena itu atasi lah selulit anda memakai bunga mawar, daun saga serta rosemary.

Mengkonsumsi Kacang-Kacangan

Dengan mengkonsumsi kacang-kacangan, kulit anda tidak akan menjadi kendor, karena didalam kacang-kacangan terdapat kandungan protein untuk senantiasa menjaga kulit selalu kencang.

Olah Raga

Dengan berolahraga secara teratur, anda bisa menerapkan pola hidup sehat dan bugar. Dengan demikian kulit anda pun akan berdampak sehat serta menampakkan kecantikan yang alami.

Demikianlah penjelasan singkat tentang cantik alami luar dalam, yang bisa anda praktekkan dirumah. Semoga bermanfaat.