Monday, December 12, 2016

Manfaat Minum Kopi Bagi Kesehatan

Manfaat Minum Kopi Bagi Kesehatan

Manfaat Minum Kopi


Manfaat Minum Kopi Bagi Kesehatan mungkin belum banyak yang mengetahuinya. Kegiatan minum kopi sebagian besar dilakukan kaum laki-laki, disela-sela kesibukannya. Biasanya sambil bersantai menikmati segelas kopi.

Namun sering terdengar pendapat kalau kopi selalu identik berefek negatif pada kesehatan tubuh. Nah sekarang banyak penelitian baru mengungkapkan kalau kopi mempunyai efek yang positif terhadap kesehatan hati.

Dengab minum kopi dalam jumlah yang cukup bisa mengurangi resiko kerusakan hati. Kerusakan hati biasanya disebabkan karena alkohol, sirosis, virus hepatitis, serta kanker hati. Sehingga diungkapkan juga bahwa dengan minum kopi berhubungan dengan perbaikan enzim pada fungsi hati seperti GGT, SGOT serta SGPT.

Dikutip dari klikdokter.com, inilah beberapa penyakit yang dapat di sembuhkan dengan mengkonsumsi kopi antara lain :

Baca juga tentang:
Jenis Makanan Penurun Kolestrol Secara Cepat
1. Sirosis

Sirosis adalah penyakit hati kronis yang bisa mengakibatkan kematian. Peneliti mengungkapkan bahwa dari 430.000 participan ditemukan bahwa, minum kopi 2 cangkir sehari bisa menurunkan resiko sirosis sebesar 44%. Selain penelitian diatas ada juga studi yang mengungkapkan dengan minum 2-3 gelas kopi perhari bisa menurunkan resiko sirosis 57%.


2. Kanker Hati

Penelitian dilakukan oleh Tanaka et al dan Gelatti et al, mengungkapkan orang yang minum kopi 2-3 gelas sehari bisa menurunkan resiko kanker hati. Akan tetapi penelitian kedua orang ini memerlukan penelitian lanjutan yang lebih dalam lagi.

3. Penyakit Hati Kronis

Minum kopi dihubungkan dengan menurunnya resiko penyakit hati kronis. Peneliti yang bernama Modi et al mengungkapkan adanya hubungan antara peminum kopi harian terhadap tingkat berat fibrosis hati, pada penderita penyakit hati kronis. Sehingga dengan minum kopi 1-2 gelas per hari dikaitkan dengan menurunnya angka fibrosis hati.

Dengan minum kopi 2-3 gelas sehari akan mempunyai efek yang menguntungkan untuk tubuh, seperti dapat melindungi hati anda. Akan tetapi tidak semua jenis kopi berefek positif, seperti kopi yang telah di filter yang mempunyai efek perlindungan hati. Namun untuk kopi jenis espresso justru tidak berdampak positif pada kesehatan.

Sekarang banyak muncul penelitian yang mendukung manfaat minum kopi bagi kesehatan hati. Namun perlu anda ingat bahwa meminum kopi ada batasnya, khusus yang tidak hoby jangan coba-coba untuk memaksakan.

Baca juga tentang:
Tips Cara Perawatan Telinga Agar Selalu Sehat 
Demikianlah artikel tentang Manfaat Minum Kopi Bagi Kesehatan yang dapat admin share. Semoga bermanfaat.

Jangan berkomentar menggunakan link aktif, spam jika komentar ingin diterbitkan
EmoticonEmoticon