Saturday, December 3, 2016

Tips Kehamilan Sehat Dan Aman Untuk Wanita Gemuk

Kehamilan Sehat wanita gemuk

Kehamilan sehat wanita gemuk - Memang agak sedikit repot apabila ditakdirkan memiliki badan yang gemuk. Apalagi ketika sedang hamil. Nah buat kamu wanita gemuk tidak usah khawatir akan hal ini walaupun sedang dalam masa kehamilan gemuk sekalipun. Namun harus membutuhkan perhatian lebih yang bersifat khusus. Anda tidak usah mengkhawatirkan hal ini secara berlebih apalagi sampai berakibat pada janin yang anda kandung.

Oleh karena itu kali ini admin akan share artikel tentang tips kehamilan sehat dan aman untuk wanita gemuk.


Kehamilan Sehat Wanita Gemuk



Jangan Melakukan diet

Alangkah baiknya ketika sedang hamil anda jangan melakukan diet. Kalau badan anda mengalami kenaikan yang berlebihan, anda cukup membatasi asupan kalori ke tubuh. Namun perlu anda ingat cukup membatasi asupan kalori saja seperti gula atau karbohidrat. Saat kehamilan sedang berlangsung jangan membatasi asupan nutrisi yang penting seperti vitamin,Protein dan lain-lain yang berhubungan dengan perkembangan janin nantinya.

Memantau Berat Badan secara rutin

Pada saat kehamilan selalu cek secara rutin berat badan anda. Dari hasilnya apakah turun atau malah semakin naik, serta selalu catat jumlah kenaikannya dan berkonsultasilah dengan dokter. Dengan pengecekan dan pemantauan secara teratur dan rutin maka akan semakin kecil pula resiko masalah kehamilan akibat obesitas.

Rutin Memeriksakan Kandungan

Hal ini sangat penting dilakukan secara teratur karena akan meminimalkan resiko bayi anda lahir prematur, seperti darah tinggi dan diabet. Seandainya dari hasil pemeriksaan anda di diagnosa diabet atau darah tinggi maka dokter akan cepat melakukan tindakan medis. Sehingga meminimalisir bayi anda terkena penyakit yang sama.

Monitor Bobot Janin Anda

Selain mengkontrol berat ibu, janin juga perlu dimonitor beratnya agar tetap normal dan terjaga.
Apabila terjadi pertambahn berat diluar batas normal, maka dokter akan melakukan induksi obat agar bayi anda tidak membesar lagi menjadi big baby. Sehingga para ibu bisa melahirkan bayinya secara normal.

Mewaspadai Akibat Buruk Kegemukan
                                              
Jangan pernah anggap sepele hamil dalam kondisi kegemukan. Dikarenakan bisa berakibat fatal untuk ibu nya dan juga janin anda. Oleh karena itu para ibu harus pintar mengelola nya. Berikut ini adalah hal yang harus anda waspadai diantara dampak buruk kegemukan saat anda hamil :

  • Beresiko menderita tekanan darah tinggi. Cara mengantisipasinya yaitu secara rutin menge cek tensi darah anda.
  • Resiko diabet dan bisa menurun ke janin. Hal ini harus sangat diperhatikan oleh ibu-ibu. kelebihan lemak akan dibakar oleh hormon HCG menjadi glukosa , dan glukosa yang berlebih akan menyebabkan diabet.

Hindari Makanan Pemicu Diabet dan Hipertensi

Dikarenakan banyak wanita gemuk cenderung terkena diabet. Maka dari itu selalu hindari mkanan yang dapat mengakibatkan timbulnya resiko diabet, seperti makanan yang mengandung lemak dan manis. Selain diabet juga beresiko terkena serangan darah tinggi / hipertensi. Oleh karena itu selalu hindari makanan yang mengandung garam supaya kehamilan ibu tetap stabil.

Persalinan Boleh Normal Tapi Sebaiknya Sesar

Disarankan untuk wanita gemuk untuk cesar, akan tetapi boleh juga untuk proses persalinan normal bila ukuran pinggul memungkinkan. Hal ini dikarenakan beberapa faktor yang akan mempengaruhi proses persalinan antara lain : keadaan psikis sang ibu, ukuran bayi, kadar gula dalam darah, tekanan darah dan kemampuan kontraksi. Ini sangat penting diperhatikan kalau salah satu indikator diatas tidak terpenuhi disarankan sebaiknya lakukanlah persalinan secara CESAR.

Mewaspadai akibat Buruk pasca Melahirkan

Memiliki berat badan yang berlebih pasca melahirkan dapat mengakibatkan resiko tinggi pendarahan. Hal ini dikarenakan adanya pembekuan darah pada tubuh. Cara untuk menangani masalah ini dokter akan melakukan hal yang sifatnya medis seperti transfusi darah dan antibiotik.

Demikianlah artikel kali ini tentang kehamilan sehat wanita gemuk, semoga dapat diambil manfaat nya buat kita bersama. Tentunya khusus bagi ibu-ibu yang sedang mengandung buah hatinya saat ini.

Jangan berkomentar menggunakan link aktif, spam jika komentar ingin diterbitkan
EmoticonEmoticon