Sunday, February 12, 2017

Manfaat mandi Air Panas Untuk Kesehatan


Manfaat mandi Air Panas Untuk Kesehatan
Manfaat mandi Air Panas Untuk Kesehatan - Mandi adalah kegiatan sehari-hari setiap manusia modern, dalam beberapa budaya semuanya mempunyai kebiasaan yang berbeda dalam  urusan mandi, hal ini terjadi mungkin karena  pengaruh iklim di wilayah tersebut. Mandi menggunakan air dingin lebih baik bagi kesehatan, akan tetapi untuk orang di daerah yang memilikk iklim dingin umumnya mereka memutuskan untuk mandi menggunakan air hangat. Walaupun pada umumnya mandi menggunkan air dingin lebih baik dibandingkan air hangat. Faktanya ternyata mandi menggunakan air hangat mempunyai banyak manfaat juga bagi tubuh kita, apa saja itu, yuk kita simak.

Manfaat mandi Air Panas Untuk Kesehatan


Membuka pori-pori

Siraman air hangat dapat membuka pori-pori kulit yang tertutup, sehingga kotoran yang tersumbat bisa dikeluarkan dengan baik. Hal ini akan menjadikan kulit kita menjadi lebih sehat dan juga bersih disamping  itu kulit akan nampak lebih segar serta terawat. Akan tetapi dianjurkan setelah itu kita segera membilas kulit  menggunakan air dingin untuk menutup pori-pori kembali. Jika pori-pori dalam kondisi terbuka dan tidak di tutup kembali maka berpotensi menimbulkan jerawat. Selain itu mandi dengan air hangat bisa membuat kulit lebih cantik dan tidak berbau.

Memperlancar Peredaran Darah

Mandi menggunakan air hangat dapat melancarkan peredaran darah dalam tubuh, sehingga sangat baik bagi kesehatan jika sering dilakukan.

Membatu menyembuhkan insomniac

Dapat membatu penyembuhan insomniac, terlebih bila anda bisa berendam dengan air panas. Akan tetapi perlu di perhatikan  suhu dan kadai air panasnya, jangan sampai terlalu panas dikarenakan untuk kaum pria kurang baik bagi kesehatan seperma serta bagi ibu yang sedang hamil.

Meredakan Batuk

Bila anda sedang mengalami batuk, jika mandi menggunakan air panas maka uap yang anda hirup akan dapat membantu mengurangi batuk.

Membantu meredakan stres

Ada sebagian orang percaya dengan mandi menggunakan air panas dapat meredakan stres, hal ini bisa saja terjadi dikarenakan air panas dapat melancarkan peredaran darah ke otak, serta uap yang kita hirup dapat memberikan sensasi segar, mengenai kebanaran informasi ini masih belum bisa dijelaskan secara detail akan tetapi telah banyak orang yang sudah membuktikannya.

Aman Dilakukan Sehabis Olahrga

Sehabis menjalankan aktifitas berat yang memicu kerja jantung, akan sangat beresiko bila kita mandi memakai air dingin. Akan tetapi kita dapat mengurangi resiko tersebut dengan mandi memakai air panas.

Mengurangi Migrain

Baik untuk kesehatan Jantung

Mengurangi rasa lelah atau capek-capek


Demikianlah artikel manfaat mandi air panas untuk kesehatan yang perlu diketahui. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Jangan berkomentar menggunakan link aktif, spam jika komentar ingin diterbitkan
EmoticonEmoticon