Thursday, March 2, 2017

Manfaat Air Tebu Untuk Kesehatan


Manfaat Air Tebu Untuk Kesehatan

Manfaat air tebu untuk kesehatan - Tumbuhan jenis tebu mungkin sudah tidak asing lagi buat kebanyakan orang karena tebu tumbuh subur dan tersebar diseluruh nusantara. Bila di flash back mungkin, saat anda masih kecil dulu, air tebu merupakan salah satu minuman yang sering konsumsi. Tebu memiliki rasa yang manis sehingga dapat membuat tubuh menjadi segar kembali setelah lelah bermain.

Di lain sisi saya yakin,  anda tidak pernah menyadari atau berfikir mengapa tebu bisa sangat menyegarkan. Dikutip dari Natural Healing Magazine, efek kesegaran air tebu karena tingginya kandungan nutrisi yang dihasilkan tanaman ini. Ada beberapa jenis nutrien yang terkandung didalamnya antara lain kromium, kalsium, copper, kobalt, vitamin A, B dan C, mangan, magnesium potasium, fosfor, zinc, zat besi, fitonutrien, serat dan antioksidan.

Selain menyegarkan tubuh tebu juga  bermanfaat untuk kesehatan, mari kita simak penjelasannya dibawah ini :

Manfaat Air Tebu untuk kesehatan


Menyehatkan jantung

Meminum air tebu berkhasiat untuk meningkatkan kadar triglycerie dan kolesterol, yang sangat baik bagi kesehatan jantung.

Membantu menurunkan berat badan

Serat yang terkandung didalam tebu berkhasiat mendorong kinerja sistem pencernaan dan juga meminimalisir menumpuknya lemak didalam tubuh.

Mengurangi resiko gangguan pencernaan

Kandungan potasium yang terdapat pada tebu sangat baik guna meregulasi sistem pencernaan serta menurunkan resiko konstipasi.

Mencegah kanker

Kandung yang terdapat didalam tebu seperti kalsium, zat besi, potasium, magnesium serta mangan menjadikan air tebu setara dengan air alkaline alami, dimana hal ini berkhasiat untuk mencegah menyebarnya kanker, khususnya kanker prostat dan kanker buah dada wanita.

Baik untuk penderita diabetes

Walaupun memiliki rasa yang manis, air tebu merupakan gula alami rendah glycemic, sehingga aman dikonsumsi  para pengidap diabetes. Namun sebaiknya konsultasikan dahulu ke dokter bila anda ingin mengkonsumsinya secara terus menerus.

Membuat kulit menjadi sehat

Asam hidroksi alfa yang terkandung didalam tebu berkhasiat untuk membantu mencegah proses penuaan dini, menjaga kulit supaya tetap terhidrasi, mencegah infeksi serta mengatasi noda hitam di kulit.

Demikianlah artikel tentang manfaat air tebu untuk kesehatan yang perlu kita ketahui, semoga bermanfaat.

Jangan berkomentar menggunakan link aktif, spam jika komentar ingin diterbitkan
EmoticonEmoticon