Sunday, July 30, 2017

Inilah CaraMengatasi Anyang-Anyangan Pada Saat Hamil Muda dan Hamil Tua

Inilah CaraMengatasi Anyang-Anyangan Pada Saat Hamil Muda dan Hamil TuaAnyang-anyangan adala kondisi dimana ibu terus saja memiliki keinginan yang terlalu sering untuk buang air kecil, namun saat buang air kecil ibu akan merasakan rasa nyeri, sakit dan terasa seperti terbakar. Hal ini memang kerap kali dialami oleh para ibu yang sedang mengandung, baik saat usia kandungan masih terbilang muda ataupun saat usia kandungan sudah tua. Anyang-anyangan ini terjadi akibat kadar hormon kehamilan yang akan mengakibatkan perubahan kondisi di dalam saluran kemih. Bagian tabung yang menghubungkan urin dari bagian ginjal ke bagian kandung kemih mengalami pelebaran dan berjalan lebih lambat, sehingga menyebabkan resiko masalah infeksi. Maka dari itu haruslah segera mengambil langkah untuk dapat mencegah masalah anyang-anyangan ini. Dibawah ini ada beberapa cara mengatasi anyang-anyangan pada ibu hamil, baik hamil muda ataupun hamil tua.
rasa anyang-anyangan pada saat hamil itu hal biasa, namun bagaimana cara mengatasi hal tersebut


Cara Ampuh mengatasi Anyang-Anyangan Pada Ibu Hamil.

1. Hindari Melakukan Aktivitas Yang Berat.
Ketika ibu sedang menderita anyang-anyangan, maka disarankan untuk segera memperbanyak waktu untuk beristirahat. Kurangi waktu bekerja, dan jangan melakukan pekerjaan-pekerjaan yang berat dan menguras tenaga. Sebab hal ini akan membuat anyang-anyangan ibu semakin parah. Istirahat yang cukup untuk ibu hamil dapat menjadikan otot tubuh lebih rilek dan dapat mengurangi infeksi yang disebabkan oleh anyang-anyangan ini.

2. Ikutilah Senam Kehamilan.
Ibu hamil juga memiliki senam khusus yang memang diperuntukan untuk para ibu hamil, yang tentunya sangat berguna untuk mendukung kehamilan ibu. Lakukan gerakan-gerakan ringan dalam senam ibu hamil secara rutin meskipun hanya beberapa gerakan saja. Senam ibu hamil bermanfaat untuk membantu mengontrol tekanan pada serta menjadikan otot-otot yang berada disekitar kandung kemih dapat bekerja sebagai mana mestinya. Jangan melakukan olahraga berat karena selain berbahaya bagi janin ibu, hal tersebut dapat meningkatkan masalah infeksi semakin berkembang.


3. Tidurlah Dengan Posisi Miring Ke Kiri.
Posisi ibu saat tidur juga mempunyai pengaruh pada masalah anyang-anyangan ini. Untuk itulah lebih seringlah untuk tidur menggunakan posisi miring ke sebelah kiri. Hal ini berguna untuk membantu mengatasi gangguan anyang-anyangan. Tidur dengan posisis miring kekiri juga dapat memberikan kenyaman tersendiri bagi para ibu hamil. Gunakanlah juga bantal untuk mengganjal tubuh ibu agar dapat lebih merasa nyaman. Posisi tidur miring kekiri ini sangat disarankan untuk ibu hamil karena mampu mengurangi tekanan pada kandung kemih.

4. Perbanyaklah Mengkonsumsi Air Putih.
Memanglah sangat mengganggu kenyamanan jika harus setiap menit bolak balik ke kamar mandi. Namun ibu harus tetap banyak mengkonsumsi air putih setiap harinya. Hal ini bertujuan supaya bakteri dan juga kuman pada bagian ginjal, kandung kemih dan saluran kencing dapat dibersihkan oleh air putih ini. Sebaiknya ibu jangan menunda keinginan ibu untuk membuang air kecil ini, jika memang dirasa ingin kencing, maka bergegaslah untuk kencing, sebab hal ini dapat membuat masaah infeksi yang semakin parah.

5. Mengkonsumsi Jus Cranberry.
Salah satu cara yang dapat ibu lakukan untuk mengurangi infeksi yang diakibatkan karena masalah anyang-anyangan adalah dengan mengkonsumsi jus cranberry. Jus cranberry merupakan minuman yang tepat untuk dikonsumsi ibu hamil yang mengalami masalah anyang-anyangan. Konsumsilah secara teratur jus cranberry ini setiap hari dengan membuat sendiri atau yang sudah diolah dalam kemasan botol. Namun lebih baik untuk menghindari jus olahan, sebab ditakutkan didalamnya mengandung pemanis buatan yang tidak baik jika dikonsumsi oleh ibu hamil. Kandungan senyawa dalam buah cranberry berguna untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

6. Menjaga Kebersihan Saluran Meatus Uretra.
Agar masalah anyang-anyangan ini dapat dihindari dan mencegah masalah infeksi semakin menjadi-jadi, maka ibu harus rajin membersihkan saluran meatus uretra. Lakukan sebelum dan sesudah ibu mandi, selain itu ibu juga harus selalu mengeringkan area perineum setiap setelah buang air kecil menggunakan handuk kecil yang berbahan katun yang mudah menyerap air.

7. Mengompres Bagian Perut.
Untuk membantu mengatasi anyang-anyangan pada ibu hamil, ibu bisa mencoba mengambil botol yang telah diisi dengan air panas kemudian bungkuslah botol tersebut dengan handuk atau kain. Setelah itu tempelkan botol tersebut pada bagian perut dan juga bagian antara kedua paha. Hal ini dapat dilakukan para ibu untuk bisa merasakan rasa nyaman sembari beristirahat.


8. Mengkonsumsi Antibiotik.
Jika ibu merasa masalah anyang-anyangan ini sudah semakin parah dan sangat mengganggu kenyaman ibu maka segera berkonsultasi dengan dokter ibu. Untuk keluhan anyang-anyangan yang parah, biasanya dokter menyarankan untuk mengkonsumsi obat jenis antibiotik  yang harus diminum secara teratur. Obat antibiotik ini dapat mengakibatkan reaksi seperti ruam, alergi, gatal sampai diare, sehingga ibu harus benar-benar menggunakan resep dokter sebelum mengkonsumsinya.

9. Meminum Obat Pereda Rasa Sakit.
Anyang-anyangan ini memang sering membuat ibu merasakan rasa sakit yang tak tertahankan saat buang air kecil. Untuk mengatasinya, cobalah untuk mengkonsumsi obat pereda rasa sakit seperti parasetamol atau ibuprofen yang dapat memberikan  efek meringankan rasa sakit pada ibu hamil. Namun sebaiknya cobalah untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan bidan atau dokter ibu jika ingin mengkonsumsi obat-obatan tersebut.


Demikian cara mengatasi anyang-anyangan pada ibu hamil tua dan hamil muda. Semoga dengan informasi ini, dapat membantu para ibu hamil yang tengah mencari cara untuk mengatasi masalah anyang-anyangan yang sedang ibu derita.

Info tentang keibuan lainnya :

Jangan berkomentar menggunakan link aktif, spam jika komentar ingin diterbitkan
EmoticonEmoticon