Catalog Ibu

Informasi Dunia Wanita, Anak-anak, Kesehatan dan Pernikahan

Cara Mengatasi Sembelit Pada Anak dan penyebabnya

Cara mengatasi sembelit pada anak dan penyebanya – Sembelit merupakan salah satu masalah kesehatan yang kerap terjadi pada semua orang. Bahkan sembelit juga sering diderita anak-anak karena pola makan yang kurang sehat. Anak-anak yang memang suka jajan sembarangan membuat organ pencernaan menjadi tidak lancar. Alhasil di dalam lambung dan usus tersebut mudah muncul bakteri akibat makanan kotor  yang menimbulkan anak-anak sulit buang air besar (BAB).
saat anak sembelit perlu mengetahui cara mengatasinya

Sembelit ringan bisa diobati menggunakan menambah jumlah serat dalam makanan anak dan memastikan hidrasi baik. Jika si anak nir menkonsumsi makanan berserat tinggi, suplemen dan (psyllium) dapat diberikan.

Merubah konduite makan jua hal yg krusial. Setelah makan kuliner, tubuh bereaksi buat mengeluarkan tinja. Disebut mobilitas refleks gastro-colic. Seringkali, seseorang anak mengabaikan tanda-tanda dari refleks & menunda buang air besar . Menunda buang air akbar menyebabkan kerasnya kotoran dan mengakibatkan sembelit. Merubah teknik norma menguntungkan refleks ini. Dudukan anak dalam toilet buat lima sampai 10 mnt sehabis makan membantu melatih saluran pencernaan, membangun norma bertoilet, & mendorong lebih membiasakan buang air besar .
Jika sembelit nir bereaksi kepada kuliner & perubahan tingkah laris, dokter bisa menganjurkan obat-obatan eksklusif yang dapat membantu melunakkan kotoran & meningkatkan gerakan impulsif pada indera pencernaan. Obat-obatan yg termasuk senna, magnesium hidroksida, & polyethylene glycol.

Enema pellunak tinja adalah sebuah pilihan untuk anak yang mempunyai feses keras. Meskipun begitu, mereka harus dipakai hanya kadangkala & di bawah petunjuk dokter.

Ada banyak cara untuk mengatasi sembelit yang dialami anak-anak. Biasanya cukup diberikan air putih saja, mereka akan mudah melakukan BAB. Padahal bisa juga memberikan makanan yang mudah dicerna, seperti buah-buahan dan sayur-mayur. Namun tak sedikit para orangtua yang membawa anaknya ke dokter agar segera sembuh. Sebaiknya berikan dahulu anak obat alami guna meringankan gejala sembelit, seperti ulasan dari www.galeriherbal.org mengenai cara alami atasi susah BAB, namun untuk kali ini masalah sembelit pada anak ulasannya adalah :

Tips Alami Mengobati Sembelit Pada Anak

1.Pepaya
Buah papaya memang mengandung serat yang tinggi dan kaya akan vitamin C. Biasakan anak anda untuk mengkonsumsi buah papaya akan terhindar dari masalah sembelit.  Bahkan kandungan nutrisi di dalamnya akan cepat mengatasi susah buah air besar. Tak hanya itu, buah papaya juga memiliki vitamin A yang berguna untuk menjaga kesehatan mata. Anda cukup memberikan anak buah pepaya yang telah matang supaya ia memakannya secara langsung.

2. Cincau
Cincau memiliki kalori rendah dan berserat tinggi, sehingga mampu mengatasi penyakit seperti sembelit, diare, demam hingga perut kembung. Manfaat lain mengkonsumsi cincau yaitu membersihkan zat karsinogen yang terdapat dalam organ pencernaan yang dapat menyebabkan peyakit kanker dan lain sebagainya. Anda bisa mendapatkan cincau di pekarangan rumah atau membelinya di pasar tradisional.


3. Stroberi
Stroberi yang terkenal mampu memutihkan gigi, rupanya juga sangat efektif mengatasi masalah sembelit. Kendati demikian, makanan ini sedikit sulit untuk didapatkan dan harganya relative tingggi.  Namun buah stroberi kaya dengan serat, serta dapat memberikan manfaat untuk meredam demam yang bertindak sebagai astringen. Cobalah untuk berikan stroberi pada anak, biasanya anak-anak lebih suka buah yang satu ini.

4. Pisang
Memakan buah pisang setiap hari memag akan mengurangi gangguan sembelit. Buah pisang mengandung khasiat yang baik guna menjaga kesehatan tubuh. Mengkonsumsi pisang tentu akan bisa dengan mengolah pisang ke berbagai jenis masakan, seperti dijadikan pisang goreng, diberi santan, hingga di konsumsi tanpa diolah. Sebaiknya untuk mengatasi sembelit pada anak, langsung konsumsi buah pisang yang sudah masak.

5. Aprikot
Selanjutnya adalah aprikot  yang termasuk jenis buah dari spesies subgenus prem. Buah aprikot sendiri memiliki kandungan nutrisi yang banyak, mulai dari serat, karbohidrat, gula, protein, Beta karoten, lemak, zat besi, sampai dengan vitamin A dan juga Vitamin C. Bahkan manfaat yang didapatkan apabila  mengonsumsi buah aprikot adalah dapat membantu melancarkan pencernaan, dan  kemudian juga dapat menjaga kesehatan mata.

Penyebab sembelit pada anak

Penyebab paling generik dalam sembelit adalah masalah kuliner & pola makan. Seringkali, makanan anak mengandung jumlah cairan dan serat yg tidak cukup (seperti dari buah-buahan, sayur-mayur, dan padi-padian). Kekurangan dalam cairan dan serat mengakibatkan kotoran menjadi keras & sulit unruk dikeluarkan.

Banyaknya kotoran bisa mengakibatkan ketidaknyamanan pada perut, rasa sakit pada dubur ketika buang air akbar, atau keduanya. Juga, saluran dalam kotoran keras & poly sanggup merobek anus (anal fissure), yang terasa sakit sekali dan mampu membentuk lapisan berdarah merah jelas dalam bagian luar kotoran atau pada kertas toilet. Karena gejala-gejala ini, atau karena si anak nir ingin ambil waktu buat buang air besar , beberapa anak menolak buang air akbar (pola menunda kotoran). Dengan pola menunda kotoran berlanjut, sembelit bertambah parah, kadangkala menjadi lingkaran ganas.

Kotoran keras (fecal impaction)pada jumlah besar  mengisi dubur, sanggup meluas, yang bisa mengurangi sensasi asa buang air besar . Keluarnya kotoran berdasarkan atas kotoran yang keras kemudian bisa membasahi lebih kurang massa kotoran ke celana pada si anak, yang mampu mengakibatkan orangtua berpikir anak tersebut diare ketika perkara aktual merupakan sembelit.
Sembelit yang telah terdapat sejak lahir dan sembelit yang tidak hilang sehabis pengobatan menimbulkan kerusakan fisik, misalnya penyakit hirschsprung

Itula cara alami yang paling mudah mengatasi sembelit pada anak. Mulai sekarang ubah pola makan anak anda dengan makanan yang mengandung serat agar mudah dicerna, sehingga BAB tetap lancar tanpa adanya sembelit.