Informasi Dunia Wanita, Anak-anak, Kesehatan dan Pernikahan

Wednesday, August 9, 2017

Cara Meningkatkan Kekebalan Tubuh Bayi

Cara Meningkatkan Kekebalan Tubuh BayiDalam tubuh manusia sejatinya sudah secara otomatis terdapat sistem kekebalan atau yang disebut sistem imun, dimana fungsi dari sistem ini alah membantu memproteksi tubuh dari berbagai gangguan virus dan bakteri penyebab penyakit yang mencoba masuk ke dalam tubuh. Tiap orang memiliki tingkat kekebalan tubuh yang berbeda-beda, tergantung dari gizi dan vitamin yang dikonsumsi nya setiap hari. beda halnya dengan bayi, bayi memiliki sistem kekebalan tubuh yang masih belum sempurna sepenuhnya, sehingga tak heran jika bayi mudah sekali mengalami sakit akibat masuknya virus dan bakteri penyebab penyakit, baik dari mulut maupun dari hidungnya.

sebagai ibu Cara Meningkatkan Kekebalan Tubuh Bayi sangatlah di perlukan


Meskipun masih sangat rentan, namun peran orang tua dalam memberikan asupan gizi dan terus mengawasi bayinya menjadi penentu tingkat kesehatan bayi. Tubuh bayi akan terus mengalami perkembangan di setiap usianya, begitu juga dengan sistem kekebalan tubuhnya, sistem kekebalan tubuh bayi akan semakin kuat seiring dengan menambahnya usia si bayi. Selain ini, pemberian asupan gizi pada bayi juga membatu meningkatkan kekebalan tubuhnya.

Bayi akan semakin mudah sakit pada saat bayi memasuki usia dimana ia semakin aktif dan meraih berbagai benda yang ada di sekitarnya. Hal itu karena sifat penasaran bayi pada usia tersebut yang akan membawa semua penda yang dipegangnya masuk ke dalam mulut. Benda-benda yang mengandung bakteri akan memicu timbulnya gangguan penyakit seperti flu, demam dan batuk. Jadi sebagai orang tua, pada saat usia bayi anda memasuki usia yang aktif agar semakin memberikan pengawasan yang lebih intens dan jangan pernah membiarkan bayi anda bermain sendiri. Selain terus memberikan pengawasan, memberikan beberapa asupan dan gizi juga sangat penting untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan bayi agar tak mudah sakit. Dan berikut cara meningkatkan sistem kekebalan bayi yang sebaiknya dilakukan.

1. Memberikan ASI Eksklusif Selama 6 Bulan
Pada saat usia bayi masih dibawah 6 bulan, maka asupan yang dibutuhkannya ada ASI, dimana ASI mengandung kandungan zat-zat yang tak hanya akan melengkapi kebutuhan nutrisi nya, namun kandungan bakteri di dalam ASI akan membentuk mikrofora yang berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh serta melindungi bayi dari infeksi, diare dan gangguan penyakit berbahaya. Itulah mengapa, memberikan ASI eksklusif pada bayi sangat dianjurkan selama usia bayi 6 bulan, baru setelah itu bisa dibarengi dengan makanan pembantu asi untuk memberikan kecukupan gizi yang dibutuhkan bayi untuk proses tumbuh kembangnya.

2. Melengkapi Asupan Nutrisi dan Vitamin
Setelah memasuki usia di atas 6 bulan, maka kebutuhan vitamin dan nutrisi bayi akan semakin meningkat. Dimana bayi membutuhkan banyak sekali vitamin untuk proses tumbuh kembangnya serta untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh agar terhindar dari gangguan virus dan bakteri penyebab penyakit. Sayuran dan buah yang kaya vitamin adalah jenis makanan yang cocok diberikan pada bayi pada usia diatas 6 bulan dengan cara pengolahan yang tepat. Salah satu vitamin yang baik untuk membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi adalah vitamin C, vitamin ini bisa didapatkan dari sayuran atau buah-buahan seperti wortel, jeruk dan lainnya.

3. Melengkapi Kebutuhan Tidur Bayi
Selain dengan memberikan asupan makanan kaya gizi dan vitamin, waktu tidur yang cukup juga akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuhnya, selain itu, dengan tidur yang cukup maka tubuh akan membangun sel batu yang berfungsi untuk menangkal virus dan bakteri penyebab penyakit. Secara normal bayi membutuhkan waktu tidur selama 16 hingga 18 jam setiap harinya, jadi sebagai orang tua sebaiknya berikan kebutuhan waktu tidur bayi selama waktu normal tersebut agar tingkat kekebalan tubuhnya semakin kuat.

4. Menjaga Kebersihan
Selanjutnya, yang sebaiknya dilakukan orang tua untuk menjaga bayi terhindar dari penyakit dan meningkatkan kekebalan tubuhnya adalah dengan menerapkan pola hidup yang sehat serta menjaga kebersihan lingkungan. Selalu bersihkan tangan bayi serta tangan anda sebelum menyentuh bayi. Pasalnya bakteri yang ada di tangan anda akan memicu infeksi pada bayi seperti batuk dan pilek.

5. Hindari Asap Rokok
Asap rokok mengandung lebih dari 4000 jenis racun di dalamnya, selain mengganggu kesehatan perokok, orang yang ada di sekitar asap rokok pun akan terkena paparan racun dari asap rokok tersebut. begitu juga degan bayi, paparan asap rokok yang mengenai bayi dapat membuat gangguan pernapasan pada bayi seperti asma, bronkitis, infeksi telinga serta gangguan penyakit berbahaya lainnya. Jadi sebaiknya jika salah satu anggota keluarga anda ada yang merokok, disarankan agar tidak merokok di dalam rumah, karena asap rokok sangat membahayakan kesehatan bayi anda.


Hal terpenting dalam meningkatkan kekebalan tubuh bayi dan menghindarkan bayi dari berbagai macam penyakit adalah pengawasan dan perhatian orang tua. Pasalnya bayi belum mengerti sama-sekali maka benda yang bersih dan mana benda yang kotor. Jadi jika anda tidak ingin melihat buah hati anda menderita penyakit akibat banteri dan lemahnya sistem kekebalan tubunya, maka lakukan cara-cara diatas serta tetap lengkapi semua kebutuhan asupan nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan bayi anda.

Info kesehatan lainnya :

Cara Meningkatkan Kekebalan Tubuh Bayi Rating: 4.5 Diposkan Oleh: pahlawan yt

0 komentar:

Post a Comment

Jangan berkomentar menggunakan link aktif, spam jika komentar ingin diterbitkan