Sunday, August 20, 2017

Mengatasi Kebiasaan Menggigit Kuku Pada Anak

Mengatasi Kebiasaan Menggigit Kuku Pada AnakMenggigit kuku merupakan kebiasaan yang buruk. Hal ini menyebabkan bakteri yang ada dalam kuku bisa masuk dan menyebabkan gangguan pencernaan serta berbagai gangguan lain dalam tubuh. Selain itu menggigit kuku menyebabkan pertumbuhan kuku tidak maksimal terlebih pada anak-anak. Maka penting mencegah dan mengatasi kebiasaan ini sedini mungkin. Penyebabnya bisa karena anak merasa bosan sehingga menggigit kuku menjadi pelariannya. Hal ini perlu penanganan segera agar tidak terbawa hingga dewasa.

Mengatasinya kebiasaan buruk ini perlu dilakukan bertahap. Karena jika sudah terlanjur menjadi kebiasaan cara bertahap agar anak berhenti sangat diperlukan. karena jika anak langsung dilarang menyebabkan ia cenderung memberontak. Diperlukan kesabaran dalam mengatasi kebiasaan ini. mulai dari identifikasi penyebabnya hingga mengganti aktivitas menggigit kukunya dengan hal lain yang bermanfaat. Berikut ini ulasan lengkapnya dalam mengatasi kebiasaan menggigit kuku pada anak.



Cara Mengatasi Kebiasaan Menggigit Kuku Pada Anak

1. Identifikasi

Cara pertama dengan melakukan identifikasi penyebab kebiasaan menggigit kuku. Apakah karena stress atau bosan. Biasanya anak-anak suka menggigit kuku lantaran bosan. Maka alihkan perhatian anak dengan mengajaknya melakukan hal lain agar ia tidak mudah bosan. Latih buah hati untuk menuliskan apa yang mereka lakukan untuk mengurangi kebiasaa menggigit kuku.

2. Lindungi kuku anak

Jadikan kuku terlindungi untuk menyulitkan anak ketika akan menggigit kukunya. Anda bisa menggunakan perban instan untuk menutupi kuku sementara waktu. hal ini akan melatih kesadaran anak sehingga tidak mudah menggigit kukunya. Selain itu berikan pengertian perlahan-lahan bahwa menggigit kuku adalah hal yang tidak sehat.

3. Ajarkan merawat kuku

Jaga kuku anak agar rapi dan sesuai bentuknya. Berikan pemahaman kebanggaan pada anak jika ia mampu merawat kukunya dengan baik. hal ini efektif meningkatkan kesadaran untuk berhenti menggigit kuku. Ajari anak agar ia bisa merawat kukunya seperti memotong dengan gunting kuku hingga mendampinginya membersihkan kotoran di kukuna. Menempelkan kuku palsu yang sesuai dengan ukuran jari anak juga efektif membantu mengatasi kebiasaan buruk ini.


4. Pengganti aktivitas
Jika sebab menggigit kuku lantaran stress maka gantilah dengan kegiatan lain yang lebih menyenangkan. Misalnya meremas bola karet hingga menggantinya dengan mainan yang merangsang sensor motorik. Pilih kebiasaan yang bisa mengembangkan potensi anak sehingga aktivitas menggigit kuku akan ditinggalkannya perlahan-lahan.

5. Meningkatkan asupan kalsium

Kalsium yang tinggi pada makanan anak bermanfaat menghentikan kebiasaan menggigit kuku. Hal ini sangat baik sebagai pendukung terapi menghentikan kebiasaan menggigit kuku. Berikan asupan makanan seperti kacang-kacangan hingga aneka biji-bijian pada menu makanannya. Aneka produk susu dan buah kering juga cocok sebagai pilihan makanan kaya kalsium.

Demikian beberapa cara mengatasi kebiasaan menggit kuku pada buah hati. Semoga bisa menambah masukan informasi mengenai terapi mengatasi kebiasaan ini. 

Info kesehatan lainnya : 





Jangan berkomentar menggunakan link aktif, spam jika komentar ingin diterbitkan
EmoticonEmoticon